Благодаря привлекательному дизайну, высококонтрастному дисплею и моделям разных размеров вы можете показать миру, что вы идете своим путем.

Эти прочные часы  Garmin Instinct 2S Poppy 010-02563-06 водонепроницаемы до 10 АТМ (соответствует испытательному давлению на глубине воды 100 м), а также термически и ударопрочны. Кроме того, имеется корпус из армированного волокном полимера. Дисплей химически укреплен и изготовлен из устойчивого к царапинам стекла Gorilla® Glass.

ПОДДЕРЖКА НЕскольКО СПУТНИКОВ

Независимо от того, ходите ли вы в походы, катаетесь ли на горных велосипедах, бегаете ли трейлы, катаетесь ли на лыжах – у вас будет доступ к нескольким глобальным навигационных спутниковым системам (GPS, GLONASS и Galileo) для отслеживания в более сложных условиях, чем при одном только GPS.

ДАТЧИКИ ABC

Для навигации по маршруту используют датчики ABC: высотомер для данных о высоте, барометр для наблюдения за погодой и 3-осевой электронный компас.

МАРШРУТИЗАЦИЯ TRACBACK

Избегайте догадок на обратном пути, воспользовавшись этой функцией для навигации по тому же маршруту обратно к исходной точке.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и уведомления прямо на часах, когда они подключены к совместимому смартфону.

МАГАЗИН CONNECT IQ

Загружайте циферблаты, добавляйте поля данных и получайте приложения и виджеты из Connect IQ на совместимом смартфоне.

ОСОБЕННОСТИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСТЕЖЕНИЯ

Когда ваши часы и телефон подключены, ваше местоположение в режиме реального времени можно отправлять вручную контактам или – во время отдельных мероприятий на открытом пространстве – автоматически с помощью встроенной функции обнаружения инцидентов

УСТАНОВЛЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Делайте то, что вам нравится, с предварительно загруженными профилями активности для бега, езды на велосипеде, плавания, силовых тренировок, скалолазания в помещении, виртуального бега, гольфа, йоги, пилатеса.

ТРЕНИРОВКА HIIT

Этот профиль активности отслеживает ваши тренировки HIIT, включая AMRAP, EMOM, Tabata и специальные. Установите количество раундов, интервалы упражнений/отдыха и т.д.

VO2 МАКС

Тренируйтесь еще умнее с VO2 max – показателем эффективности. Он учитывает даже изменения в производительности, которые могут быть вызваны жарой или высотой.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ТРЕНИРОВАНИЙ

Чтобы воспользоваться рекомендациями по тренировкам, которые учитывают вас и ваш уровень физической подготовки, получайте ежедневные предложения на основе текущей тренировочной нагрузки и тренировочного статуса.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

После каждой тренировки информация о длительности восстановления дает вам знать, когда вы будете готовы к следующей полноценной тренировке. Здесь учитываются интенсивность тренировок и такие факторы, как стресс, ежедневная активность и сон.

ДИНАМИКА ДЛЯ ГОРНЫХ ВЕЛОСИПЕДОВ

Отслеживайте подробности каждой поездки с помощью показателей для горных велосипедов, а также специализированных показателей grit и flow , оценивающих сложность трассы и плавность спуска, что дает вам оценку, которую вы можете превзойти в следующий раз.

ЧАСТОТА ПУЛЬСА НА ЗАПЯСТИ

Получайте приблизительные данные о частоте сердечных сокращений вместе с оповещениями, если ваш пульс оказывается слишком высоким или низким в состоянии покоя. Измерьте, насколько активно ваше сердце работает во время активности.

Отслеживание стресса

Вариабельность пульса используется для вычисления уровня стресса, чтобы вы увидели, насколько спокоен, сбалансирован или напряжен ваш день.

ОЦЕНКА И РАСШИРЕННЫЙ МОНИТОРИНГ СНА

Получите распределение периода сна на фазы легкого, глубокого и быстрого сна. Просмотрите все это на специальном виджете, содержащем ваш показатель сна и статистику.

ЭНЕРГИЯ ТЕЛА BODY BATTERY

Оптимизируйте энергетические запасы тела, используя вариабельность сердечного ритма, стресс, сон и другие данные, чтобы определить, когда вы готовы быть активными или когда может понадобиться отдых.

ПУЛЬСОКСИМЕТР

Для адаптации на высоте или отслеживания сна пульсоксиметр использует световые лучи на запястье, чтобы оценить, насколько хорошо ваше тело насыщается кислородом.

ФИТНЕС-ВОЗРАСТ

Эта функция использует хронологический возраст, вашу еженедельную энергичную активность, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и ИМТ, чтобы оценить, насколько ваше тело моложе или старше вас. Получите советы, как снизить свой фитнес-возраст.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ

Отслеживайте, сколько минут энергичной активности зарабатываете, когда вы их зарабатываете и во время какой активности. Также можно просматривать их как поле данных при запланированных активностях.

 ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Используйте приложение Garmin Connect, чтобы отслеживать свой менструальный цикл или беременность. Записывайте симптомы, получайте рекомендации по упражнениям и питанию.