Утренний отчет

Сразу же после пробуждения получайте обзор своего сна  и перспективы тренировок, а также информацию о состоянии сердечного ритма и погоде. Вы даже можете настроить свой отчет, чтобы показать вам то, что вы хотите видеть.

Виджет гонки

Подготовьтесь к следующему забегу будь то 10 км или марафон с советами по тренировкам, персонализированными ежедневными рекомендациями тренировок и прогнозами времени завершения на основе сведений о трассе, погоды и результатов.

Ежедневные рекомендуемые тренировки

Получите тренировки, сделанные для вас. Они адаптируются после каждой пробежки в соответствии с вашей производительностью и восстановлением, а также учитывают предстоящие гонки в вашем календаре Garmin Connect.

Готовность к тренировкам

С того момента, как вы проснетесь, получите оценку готовности, основанную на качестве вашего сна, восстановлении, тренировочной нагрузке и многом другом, чтобы вы могли определить, хороший ли день для того, чтобы усердно работать или расслабиться.

Статус обучения

Статус ВСР

Тренер Garmin

Бесплатные адаптивные планы тренировок 5 км, 10 км и полумарафон - разработаны экспертами.

Мониторинг и оценка качества сна

 Узнайте, как ваше тело восстанавливается, с помощью показателя качества сна, диаграммы фаз сна и подробной информации об улучшении сна.

Прогноз гонки

Получите оценки темпа для 5K, 10K, полумарафона и марафона.

Отслеживание женского здоровья

Отслеживайте и записывайте свой менструальный цикл или беременность , чтобы получать советы по тренировкам и диете.

ЧСС на запястье

Часы постоянно анализируют частоту сердечных сокращений , чтобы измерить ваши усилия во время занятий .

VO2 MAX 

Отслеживайте свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени.

Тренировочный эффект 

Посмотрите, как упражнения влияют на вашу выносливость, скорость и силу.

Отслеживание стресса

Узнайте, был ли у вас спокойный, уравновешенный или напряженный день .

Аудио подсказки

Получайте оповещения, чтобы знать, как вы работаете, и даже направляйтесь во время тренировок.

Импульсный датчик OX

Отслеживайте насыщение крови кислородом , когда вы бодрствуете или спите.

Измерение мощности на запястье

Посмотрите, сколько энергии вы используете на трассе или дороге, чтобы вы могли управлять своими усилиями и улучшать свои тренировки.

Технология SATIQ и многодиапазонный GPS

Получите высочайшую точность позиционирования и оптимизированное время автономной работы.

Функция PACEPRO

Спланируйте свою стратегию дня гонки с помощью GPS-управления темпом для выбранного вами маршрута или расстояния.

Встроенные спортивные приложения 

Наслаждайтесь загруженными действиями, в том числе езда на велосипеде, плавание в открытых водоемах или силовые тренировки.

Трек бег

Записывайте точные расстояния круга и смотрите свои расстояния в метрах.

Профили для триатлона и мультиспорта 

Переключайтесь между видами спорта одним нажатием, используя встроенные профили, или вы можете создать свои собственные.

узыка

 Загрузите песни и плейлисты из своей учетной записи Spotify или Deezer, чтобы слушать музыку, не используя телефон.

Платежи GARMIN PAY

Вы можете делать покупки или выбирать транспортное средство в мгновение ока благодаря избранным поставщикам.

Уведомления с телефона

Вы можете получать электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои часы.

Приложение GARMIN CONNECT

 Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями.