Монітор енергії Body Battery ^TM

Переглядайте рівні енергії вашого організму протягом дня для визначення найкращого часу для активності та відпочинку.

Пульсометр на зап'ясті

Годинник безперервно вимірює частоту пульсу ² і видає попередження при отриманні занадто високих або низьких показань у стані спокою. Крім того, пульсометр дозволяє визначити рівень інтенсивності ваших занять (навіть під час плавання).

Пульсоксиметр

За допомогою пульсоксиметра ⁴ можна дізнаватись рівень насичення крові киснем у будь-який момент часу протягом дня або під час сну. Таким чином, ви знатимете, наскільки добре організм засвоює кисень.

Стеження за стресом

Дізнайтесь, яким був ваш день: спокійним, збалансованим чи повним стресу. Годинник навіть запропонує вам виконати коротку розслаблюючу дихальну вправу, якщо ваш рівень стресу занадто високий.

Дихальні вправи

Ви можете виконати дихальну вправу, щоб розслабитись або зосередитися. При цьому годинник відстежує рівень стресу і частоту дихання, дозволяючи вам дізнатися більше про те, як ви дихаєте.

Відстеження жіночого здоров'я

Використовуйте програму Garmin Connect для відстеження менструального циклу або вагітності. Записуйте симптоми, отримуйте рекомендації щодо вправ та харчування тощо. Ви можете переглядати та записувати інформацію безпосередньо за допомогою годинника.

Відстеження водного балансу

Записуйте кількість рідини, випитої протягом дня. Ви можете також встановити автоматичну мету по водному балансу, яка коригуватиметься в залежності від кількості поту, що виділяється під час занять.

Стеження за диханням

Дізнайтеся, як ви дихаєте протягом дня, під час сну, при виконанні дихальних вправ та занять йогою.

Розширене спостереження за сном

Отримайте повну картину сну з розбивкою на етапи легкого, глибокого і швидкого сну, а також переглядайте дані пульсоксиметрії ⁴ і параметри дихання.

Підключений GPS-приймач

Підключіться до GPS-приймача сумісного смартфона для точного відстеження прогулянок, пробіжок та велосипедних тренувань на свіжому повітрі.

Спортивний вік

Ця функція використовує реальний вік, кількість хвилин щотижневих інтенсивних занять, частоту пульсу в стані спокою та індекс маси тіла (BMI) або відсоток тілесного жиру ⁵ для оцінки того, чи є ваше тіло молодшим або старшим за ваш вік. Можна отримувати поради щодо зниження спортивного віку.

Хвилини інтенсивних занять

Ми оновили функцію «Хвилини інтенсивних занять», щоб ви могли визначити, коли і під час якого заняття нараховані ці хвилини.

Завантажені спортивні програми

Годинник включає передзавантажені профілі для занять йогою, силовими тренуваннями, кардіотренуванням, плаванням у басейні і т.д.

Відстеження фітнес-показників

Протягом дня пристрій vivomove Sport відстежує кількість кроків, калорії, хвилини інтенсивних занять та інше. Також ви можете синхронізувати дані між кількома смарт-годинами Garmin.