Що нового в Forerunner 955 White 010-02638-31

Інтерфейс сенсорного екрана: дозволяє швидко прокручувати карти, статистику та інші необхідні дані. Для максимальної зручності 5 традиційних фізичних кнопок можна використовувати окремо або у поєднанні з сенсорним екраном.

Багатодіапазонний GPS: багатосмугова мультисупутникова технологія відстеження точно визначає місцеположення та напрямок у найскладнішому середовищі.

Готовність до тренування: на основі даних про сон, час відновлення, статус мінливості серцевого ритму та інших показників функція аналізує, наскільки ваш організм готовий отримати користь від тренування.

Статус HRV (варіабельність серцевого ритму): відстежує мінливість серцевого ритму під час сну, дозволяючи краще контролювати відновлення організму та бачити загальну картину стану здоров’я.

Ранковий звіт: у поєднанні зі смартфоном надає прогноз погоди за день, щоденне рекомендоване тренування, а також інформацію про нічний сон та статус HRV. Вивід інформації у звіт можна налаштовувати, щоб бачити лише потрібні дані.

Віджет перегонів: переглядайте інформацію про підготовку до перегонів, включно з прогнозом ефективності для конкретного дня змагань, погоду в день перегонів та таймер зворотного відліку — все на одному віджеті. Щойно ви запланували змагання, щоденні рекомендовані тренування будуть адаптуватись згідно з вашими планами.

Витривалість в реальному часі: відстежуйте рівні навантаження в режимі реального часу на пробіжках та велотренуваннях.

Інтегрована бігова потужність: у парі з пульсометром Running Dynamics Pod або HRM-Pro™ (продається окремо), отримуйте в режимі реального часу показники потужності, яку ви докладаєте під час бігу, прямо на годиннику – додаток не потрібен.

ГОТОВНІСТЬ ДО ТРЕНУВАННЯ

Після пробудження отримайте оцінку готовності на основі якості вашого сну, відновлення, тренувального навантаження тощо, щоб визначити, чи підходить цей день для фізичної напруги, чи ні.

РАНКОВИЙ ЗВІТ

Щойно ви прокинетеся – отримайте огляд якості вашого сну, відновлення та тренувань, разом із інформацією про варіабельність серцевого ритму та прогнозом погоди. А також можна налаштувати свій звіт таким чином, щоб бачити те, що бажаєте саме ви.

СТАТУС ВАРІАБЕЛЬНОСТІ СЕРЦЕВОГО РИТМУ

Отримайте повніше уявлення про загальний стан свого здоров’я, тренування та відновлення завдяки інформації про змінність частоти серцевих скорочень (статус HRV) під час сну, що визначається на основі технології, розробленої нашою командою Firstbeat Analytics.

ВІДЖЕТ ПЕРЕГОНІВ

Підготуйтеся до наступних перегонів, користуючись персональними підказками щодо тренувань, щоденними рекомендованими тренуваннями та прогнозованому часу завершення на основі деталей курсу, прогнозу погоди та продуктивності.

ЩОДЕННІ РЕКОМЕНДОВАНІ ТРЕНУВАННЯ

Переглядайте рекомендовані щоденні тренування на весь тиждень, які адаптуються після кожного пробіжки до ваших продуктивності та відновлення, а також до забігів, які плануються у вашому календарі програми Garmin Connect для смартфона.

ТРЕНЕР GARMIN

Безкоштовні адаптивні плани тренувань містять програми для 5K, 10K і напівмарафонів із рекомендаціями експертів-тренерів, які адаптуються до вас і ваших цілей.

БІГОВА ПОТУЖНІСТЬ

Отримайте безперервне вимірювання на своєму зап’ясті кількості енергії, яку ви витрачаєте під час бігу, використовуючи Running Dynamics Pod або датчик HRM-Pro

ВИТРИВАЛІСТЬ У РЕЖИМІ РЕАЛЬНОГО ЧАСУ

Використовуйте ці дані, щоб відстежувати і керувати своїми навантаженнями, а також уникати перенапруження на початку бігу чи їзди на велосипеді.

ДИНАМІКА БІГУ

Під час використання датчика Running Dynamics Pod або HRM-Pro годинник Forerunner 955 вимірює важливі показники бігу, такі як каденція, довжина кроку, час контакту з землею, баланс та інші.

ТРЕНУВАЛЬНИЙ СТАТУС

Використовуючи нові показники – такі як статус HRV, недавня історія фізичних вправ та продуктивність – легко отримайте уявлення про свої загальні зусилля і про те, продуктивно ви тренуєтесь, досягли піку чи перенавантажуєтесь.

ГОСТРЕ НАВАНТАЖЕННЯ

Порівняйте інтенсивність крайніх тренувань з оптимальним діапазоном, щоб покращити свою фізичну форму та історію тренувань.

ТРЕНУВАЛЬНИЙ ЕФЕКТ

Подивіться, як ваші тренування впливають на ваші витривалість, швидкість і силу – за допомогою інформації про аеробний та анаеробний ефекти тренувань.

ФУНКЦІЯ PACEPRO

Функція PacePro допомагає тримати темп з орієнтованими на результат вказівками, коли ви біжите маршрутом.

ЧАС ВІДНОВЛЕННЯ

Дізнайтеся, скільки часу вам знадобиться для відновлення перед наступним повноцінним тренуванням – на основі попереднього тренування, а також рівня стресу, якості сну та повсякденної активності поза тренуваннями.

VO2 MAX

Тренуйтеся більш свідомо завдяки показнику VO2 max – індикатору того, на який результат тренування ви можете розраховувати. Цей показник враховує навіть такі зміни в продуктивності, які можуть бути спричинені спекою або високогір’ям.

СТАН ПРОДУКТИВНОСТІ

Під час бігу отримайте аналіз свого темпу, частоти серцевих скорочень і варіабельності серцевого ритму, щоб оцінити в режимі реального часу свою поточну ефективність.

СИНХРОНІЗАЦІЯ ТРЕНУВАЛЬНИХ ПЛАНІВ

Отримайте свої плани тренувань у приміщенні та на відкритому просторі з програми Garmin Connect, або легко синхронізуйте свій Forerunner з іншими платформами, зокрема TrainingPeaks та TrainerRoad.

ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ДОДАТКИ

Практикуйте різні тренування за допомогою профілів активності для їзди на велосипеді, тріатлону, плавання в басейні та у відкритій воді, бігу тощо. Для перегонів і тренувань змінюйте види спорту одним натисканням кнопки.

ВІЗУАЛЬНИЙ ПРОГНОЗНИК ПЕРЕГОНІВ

На основі вашої історії бігу та загального рівня фізичної підготовки отримайте оцінку вашого ймовірного темпу для 5K, 10K або навіть марафону. Крім того, дані тенденцій підкреслюють зміну вашої тренованості з часом.

БАГАТОДІАПАЗОННА СУПУТНИКОВА ПІДТРИМКА

Отримайте доступ до кількох глобальних навігаційних супутникових систем і до кількох частот, які надсилаються навігаційними супутниками, для покращення точності позиціонування в місцевостях, де сигнали супутників відбиваються, слабкі або зазвичай не проникають. Це дає можливість точніше визначити, на скільки далеко і як швидко ви пробігли – навіть у складних умовах для відстежування.

ПОВНОКОЛЬОРОВІ КАРТИ

Незалежно від того, чи біжите ви вулицями міста, чи їдете стежками між густими заростями – Forerunner 955 надає повнокольорові вбудовані карти, щоб ви дотримувалися курсу.

ПОКРОКОВА НАВІГАЦІЯ

Дотримуйтесь курсу за допомогою покрокових вказівок, які повідомляють вам завчасно, коли наближається наступний поворот.

ЗВОРОТНІЙ МАРШРУТ

Завдяки популярній маршрутизації Trendline можна легко знайти найкращі місцеві маршрути. Просто введіть потрібну відстань – і Forerunner 955 запропонує маршрути, які повернуть вас до початкової точки.

ПОПЕРЕДУ

Отримайте з єдиного погляду інформацію про визначні місця на курсі. Крім того, переглядайте показники ефективності, проміжки часу та відстань/висоту, а також підсумок ключових моментів курсу.

ФУНКЦІЯ CLIMBPRO

Використовуйте планувальник підйому ClimbPro на завантажених курсах, щоб переглядати інформацію в режимі реального часу про поточні та майбутні підйоми, включно з градієнтом, відстанню та збільшенням висоти.

ОСОБЛИВОСТІ БЕЗПЕКИ ТА ВІДСТЕЖУВАННЯ

Якщо виникає небезпека або годинник розпізнає інцидент – функції допомоги та виявлення інцидентів надсилають місцезнаходження екстренним контактам. Виявлення інцидентів увімкнено за замовчуванням лише для певних профілів активності.

КУРСИ

Створюйте або знаходьте наявні курси в програмі Garmin Connect, щоб завжди мати маршрут для бігу. Або плануйте їх на інших платформах, таких як Strava і Komoot, а потім автоматично синхронізуйте їх зі своїм розумним годинником Forerunner.

ПУЛЬС – НА ЗАП’ЯСТІ

Годинник постійно вимірює пульс за допомогою нашого датчика серцевого ритму останнього покоління і попереджає, якщо показник занадто високий або низький у стані спокою. Ця функція також допомагає оцінити, наскільки важко ви працюєте під час активності – навіть під час плавання.

МОНІТОРИНГ ЕНЕРГІЇ BODY BATTERY

Відстежуйте рівень енергії свого тіла, щоб підібрати найбільш оптимальний час для активності та відпочинку.

ОЦІНКА ТА РОЗШИРЕНЕ ВІДСТЕЖЕННЯ СНУ

Отримайте оцінку якості вашого сну та уявлення про те, як можна його покращити. Відстежуйте різні стадії сну, а також частоту серцевих скорочень, стрес, рівень кисню в крові і дихання.

ДАТЧИК КИСНЮ В КРОВІ

Пульсоксиметр контролює рівень насиченості крові киснем, що доповнює розширений моніторинг сну та адаптацію до висоти.

ВІДСТЕЖУВАННЯ ЖІНОЧОГО ЗДОРОВ’Я

Використовуйте програму Garmin Connect, щоб відстежувати менструальний цикл або вагітність. Записуйте симптоми, отримуйте поради щодо вправ та харчування тощо. Переглядайте та реєструйте деталі на своєму зап’ясті.

ФУНКЦІЯ “ЗНІМОК ЗДОРОВ’Я”

серцевих скорочень, варіабельність серцевого ритму, рівень кисню в крові, дихання та рівень стресу. Потім створіть звіт із цією статистикою за допомогою програми Garmin Connect на сумісному смартфоні, щоб поділитися нею.

МУЗИКА НА ЗАП'ЯСТІ

Завантажте до 500 музичних дріжок і списки відтворення зі своїх музичних облікових записів Spotify, Deezer або Amazon (може знадобитися підписка).

БЕЗКОНТАКТНІ ПЛАТЕЖІ GARMIN PAY

Оплачуйте покупки та послуги за допомогою безконтактних платежів Garmin Pay через банків-постачальників, які беруть участь у програмі.

РОЗУМНІ СПОВІЩЕННЯ

Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення прямо на годинник, коли він підключений до смартфона Apple або Android. Можна відповідати на текстові повідомлення, якщо у вас смартфон Android.

КЕРУВАННЯ СМАРТ-ТРЕНАЖЕРОМ

Керуйте своїм тренажером Tacx Smart за допомогою технології ANT+ для моделювання дистанції, автоматичної зміни опору та підказок про тренування при використанні курсів або тренувань зі свого годинника.

ДОДАТОК GARMIN CONNECT

Переглядайте інформацію про своє здоров’я та фізичну форму, спілкуйтеся та змагайтеся з друзями, реєструйтеся на змагання, щоб заробити значки та багато іншого – все в одному безкоштовному додатку, без підписки.

CONNECT IQ STORE

Додавайте циферблати, поля даних і програми на свій годинник з магазину Connect IQ, завантаженого на ваш сумісний смартфон.